|
|
Добавлено: 2010-09-02 22:49:32 Заголовок: Активный образ жизни |
Fifa
Сообщений: 27
|
В активном образе жизни понимается не только занятия спортом, но и увлечения, плавание, езда на велосипеде, роликах, ходьба пешком, бег, плюс ко всему общему здоровое питание (овощи, фрукты и т.д.), чем больше интересов, больше активности, не зря говорят движение-жизнь!
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Бриджит
Сообщений: 22
|
Да, а еще пешие походы в горы, или купание в ледяных источниках. Можно еще вместо турецкого курорта с шезлонгами съездить "отдохнуть" на деревню к бабушке. Поправка здоровью и бабушкиному хозяйству заодно будет колоссальная.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Энька
Сообщений: 22
|
Для меня частью активного образа жизни является посещение бани и сауны. Туда с собой можно взять разные продукты для массажа и обертывания, а еще там полезно попить травяного чайку, а не пива.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Кукла Тутси
Сообщений: 6
|
Читала, что имбирный корень и солодка хорошо поддерживают иммунитет. Имбирь частенько покупаю для роллов и суши, да и с мясом он кушается отлично и в прошедшую зиму, несмотря что на работе не раз были возможности заболеть гриппом или простудой, все обошлось и у меня и у мужа. Для статистики пока маловато, конечно, одного года, но имбирь - вкусный, думаю на следующий год тоже понаблюдать. А еще после регулярных занятий в тренажерном зале меня перестал мучить остеохандроз. Видимо, в силу того, что больше двигаюсь.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Рената
Сообщений: 25
|
Элеутерококк помогает быть полным сил, поэтоу пью элтон форте.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
belledota
Сообщений: 5
|
Плаванье, на мой взгляд, самый эффктивный способ для здорового образа жизни. Ведь при занятии плаваньем работают все группы мышц.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Chloe
Сообщений: 4
|
Цитата:Плаванье, на мой взгляд, самый эффктивный способ для здорового образа жизни. Ведь при занятии плаваньем работают все группы мышц.
Согласна! Особенно если поплавать в теплом море и хорошо загореть. Я вот если летом на море съезжу, позагораю, то потом всю зиму никакая простуда не берет. Сейчас только одна проблема - из-за дешевого курса рубля дорого стало в жаркие страны ездить. А еще пишут, что рубль еще больше ослабнет: https://alpari.com/ru/analytics/reviews/market_sessions/20525_11072017/
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Gor
Сообщений: 2
|
стараюсь находить время и бегаю с друзьями в футбол по выходным
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
skimitar
Сообщений: 10
|
В наше то время активности хватает, а вот нормального отдыха не очень.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
mirllall
Сообщений: 139
|
А мне нравится активный секс с проститутками - с ними можно попробовать различные позы, они на все согласны, не надо уговаривать
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
alesandra
Сообщений: 4
|
Активный образ жизни - отличная вещь - можно узнать много нового. Получить яркие впечатления. Можно устраивать турпоходы с ночевкой. Так ты чувствушь жзнь! Купание в холодной воде - тоже очень хорошая вещь.
|
Ответить
| Цитировать
|
Страницы: 1 2 |
Комментарии
|
|