|
|
Добавлено: 2020-07-08 23:29:34 Заголовок: как привести себя в форму |
Katya25
Сообщений: 12
|
Добрый вечер!
Посоветуйте, пожалуйста, что вам помагает держать себя в форме. Чем занимаетесь и как питаетесь?
————————————————————————— ;)
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Irink_a
Сообщений: 12
|
Я занимаюсь йогой уже 4 года, недавно моя тренер посоветовала мне попробывать кетоновою диету. В результате занятий и советов, которые я почерпнула на этом сайте в норму пришли глюкоза и инсулин, а также я избавилась от избыточных 5 кг, что не может не радовать)
————————————————————————— Irink_a
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Kristinoshka
Сообщений: 53
|
Диеты разные же...
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Stopka
Сообщений: 86
|
Лучше консультироваться ekb.docdoc.ru/doctor/dietolog с диетологом. Он вам распишет ПП.
|
Ответить
| Цитировать
|
|
|
Misa
Сообщений: 567
|
Пробовала сидеть на диетах, но постоянно срывалась, вес потом еще больше набирала, поняла что в этом деле без физических нагрузок успеха не достичь. Начала бегать и принимать aptstore.ru/catalog/bad/prochie-bad-dlya-vnutrennego-primeneniya/turboslim-alfa-lipoevaya-k-ta-i-l-karnitin-tbl-0-55g-20-34790/ для ускорения обмена веществ, и вес стремительно начал снижаться, результатом очень довольна.
|
Ответить
| Цитировать
|
Комментарии
|
|