В связи с этим огромное количество специалистов заняты решением вопросов этиологии, распространения, лечения и профилактики данного заболевания, однако число больных с каждым годом нарастает. Неизбежность этого процесса тесно переплетена со спецификой нашей жизни, включающей в себя неимоверные психоэмоциональные и физические нагрузки.

В последние годы многие исследователи наглядно показали, что человек идеально подготовлен эволюцией к вертикальным нагрузкам, опровергнув широко бытовавшее мнение о расплате остеохондрозом за прямохождение.

Как же произошло, что наш позвоночник оказался в условиях функциональной нестабильности со значительными признаками разрушения во всех своих структурных звеньях? Анализ накопленных данных по этому вопросу показывает, что ведущая роль в развитии заболевания принадлежит в первую очередь не дегенеративным изменениям в пассивных элементах позвоночника - дисках и костно-связочном аппарате, а слабости активной части - мышц, которые в результате длительного напряжения начинают катастрофически стареть. При естественном старении состояние мышц ухудшается в течение десятилетий. Нагрузка на диски, суставы и позвонки увеличивается постепенно, в связи с чем в них успевают развиться компенсаторные изменения, увеличивающие прочность позвоночника. При ускоренных темпах старения мышц резко снижается высота дисков, между телами позвонков, соединенных пораженным диском появляется возможность скольжения относительно друг друга. Это сказывается и на суставах. Их капсулы растягиваются, суставные поверхности смещаются. Развивается патологическая подвижность всего позвонкового сег-мента вплоть до подвывиха.

Продлить молодость мышц, предотвратить замещение мышечной ткани рубцовой и сохранить в них сбалансированное статическое напряжение, необходимое для поддержания физиологических изгибов позвоночника, которые в свою очередь выполняют амортизационную функцию - вот одна из наиважнейших и первоочередных задач в борьбе с остеохондрозом.

Решению этой и многих других задач посвящена работа сотрудников медицинского центра А. Назарова.

В отличие от ряда популярных изданий и некоторых медицинских учреждений, специализирующихся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, мы не предлагаем готовых унифицированных комплексов якобы создающих "мышечный корсет" или развивающих гибкость позвоночника. Зачастую к нам приходят спортсмены с мощным мышечным корсетом, и в то же время с жалобами на боль в спине и скованность движений. Любая спортивная специализация направлена на тренировку одних и тех же мышечных групп, однако этого явно не достаточно, даже если целенаправленно увеличивалась сила мышц спины и гибкость позвоночника. Для стабильности позвоночника необходима помощь со стороны остальных мышц. Так мышцы брюшного пресса поддерживают постоянство внутрибрюшного давления, обеспечивая хорошую поддержку мышцам спины. Перенапряжение мышц плечевого пояса влияет на сжатие позвоночника, своевременное их расслабление позволяет избежать неприятного чувства жжения между лопаток. Слабая с уплощенными сводами стопа при ходьбе передает все толчки с опоры к позвоночнику, эту ударную волну не в состоянии погасить мышцы ног, если они слабы. Нарушенная осанка не только ухудшает кровообращение в мышцах спины, но и затрудняет вентиляцию легких, ухудшая питание всех частей тела.

Исходя из вышесказанного, становится ясно, что лечение заболеваний позвоночника, а так же их профилактика, требуют грамотного осмысленного подхода, доступного лишь квалифицированным специалистам. На протяжении ряда лет нами отрабатывались комплексы физических упражнений, позволяющих на ранних этапах предотвратить развитие заболевания, а в запущенных случаях корректно выйти из лекарственной зависимости и плавно перейти от упражнений, снимающих боль, к тренирующим нагрузкам.

В результате селекционного подхода к различным существующим методикам и направлениям в системе физической культуры, родилась совершенно уникальная и очень гибкая программа физической активности человека, страдающего остеохондрозом, которая основана на главных физиологических принципах биомеханики.

Она включает в себя моменты релакстерапии, построенной на элементах дыхания цы-гунь и асанах индийской йоги, дозированный стретчинг в сочетании с классической атлетической гимнастикой, статические упражнения, развивающие выносливость мышц, скомпонованные с постизометрическим расслаблением, гидроадаптацию мышц в бассейне с применением фитосборов, а так же многие другие аспекты. Динамичные и поэтапные разработки занятий строятся на индивидуальных особенностях каждого пациента. Упражнения направлены на достижение целей первостепенной важности. Примером такой цели может быть изменение стереотипа рабочих операций, используемых человеком в повседневной жизни, или коррекция рабочих поз, следствием которых является неравномерное, спастическое напряжение мышц. Большое значение придается психоэмоциональному фону проведения тренировок, снятию напряжения мимической мускулатуры и постановке эргономичной (без лишних мышечных усилий) походке.

Совокупность целенаправленных действий - массажа, мануальной терапии, физиопроцедур и лечебной физкультуры, не только возвращают больного человека к полноценной жизни, но и открывают перед ним новые перспективы дальнейшего гармоничного развития.

Подробно о Центре, вы можете узнать на нашей странице, пройдя по ссылке - http://www.samaramed.ru/company/id_2911.html