Приятное с полезным: хурма как лекарство для гипертоников

В последние 5 лет врачебное сообщество бьет тревогу: гипертония «молодеет». Причиной тому пресловутые стрессы, анормальный режим труда и отдыха, испортившаяся окружающая среда и продукты на полках магазинов – все менее и менее натуральные. Все эти факторы, находя хоть малейшую «поддержку» в нашей наследственности, нещадно бьют по нашему здоровью. В результате – «изношенные» сосуды и слабое сердце у многих уже к 45-ти годам.

Гипертонию, атеросклероз и инсульты – чрезвычайно опасные последствия нездоровья сосудистой системы – лечат новыми методиками и лекарствами. Наименований масса. Но ученые, как и прежде, озабочены поиском панацеи для людей, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями. И вот результаты последних исследований. Все гениальное – просто, изобретать ничего не нужно: от гипертонии спасает хурма обыкновенная. Содержащийся в ней витаминный комплекс, во главе с Р и С, стабилизируют давление и обладают сосудоукрепляющим действием. Магний способствует выводу из организма извечного «врага» наших сосудов – холестерина.

Хурма – лакомство «на любителя», благодаря ярко выраженному терпкому послевкусию нравится не каждому. Но зато не имеет побочных эффектов, как «аптечные» препараты, да и как сезонный фрукт вполне себе недорого.

На пользу же хурма, как уверяют специалисты, пойдет людям и с таким заболеваниями как:

• Стенокардия (систематическое употребление в пищу хурмы способствует укреплению мышц сердца, препятствует разрастанию сердечных стенок, причиной чего являются калий и магний, содержащиеся в плодах этого фрукта);
• Малокровие.

В последнем случае медиками даже разработана дозировка для доведения количества красных кровяных телец до нормы. Суточная доза для взрослого человека – два плода средних размеров или 200 мл фреша из хурмы. О передозировке речь не идет – вряд ли это натуральное лекарство смогут употребить в большем количестве даже большие любители хурмы.

А еще хурма полезна как природное мочевыводящее средство. В конце-концов, это действительно очень вкусно!

Комментарии

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.