«Я завязал! Вот уже полгода не пью, живу трезво, с убежденностью, что не выпью никогда, нисколько спиртного.

И жизнь налаживается. Вот оно спасение мое. У меня теперь есть будущее. Но всегда помню важное для меня: проклятое влечение к спиртному сидит во мне, примялось побитое, склонило голову свою, уползло в нору свою, но по временам может давать себя знать. Очень важно всегда ясно помнить, как дает себя знать больное влечение, чтобы понимать, что происходит, и знать, как действовать.

Во-первых, больное влечение к спиртному может давать себя знать откровенным желанием выпить, особенно в обстановке хмельного застолья, когда на столе бутылки и предлагают, просят выпить, наливают спиртное в стакан, бокал, рюмку.

Вот тогда, случается, засосет под ложечкой, выпить захочется, и уже лезут в голову предательские мысли: а может, попробую, может, получиться пить понемногу. Нет, не получится! Ни капли спиртного, никогда! Я же хорошо знаю, что будет, ежели выпью. Будет снова алкогольное болото, и неизвестно, выберусь из него в другой раз и с какими потерями выберусь, если выберусь. Нет, не самоубийца я. Никто не нальет мне спиртное насильно в рот, а сам я не выпью. Брови сдвину и покажу решительно, что уговаривать меня бесполезно. А если в душе неуверенность – то бежать, бежать подальше от этого места, где можно выпить. А почему появляется неуверенность…?

А проклятое желание выпить дает о себе знать и другими, тайными способами.

Случается, испортиться настроение. Как-то кисло, тревожно, тоскливо, муторно на душе. И кажется в это время: а есть ли алкоголизм? И в этом ли дело ? Вот тяжко, скверно на душе. Вот истинное страдание, вот от чего избавиться бы! Выпить, что ли, чтоб легче стало? Стоп ! Это работает большое влечение к спиртному, это оно переоделось в одежды тоскливости, это оно таким образом просит-требует своего. Очень важно вот тут схватить его за шиворот: я знаю, это ты, ты меня не проведешь, ни капли не выпью, никогда; в любом скверном настроении смогу отказаться от спиртного, потому, что знаю, что именно происходит сейчас со мной. А почему, все-таки, портиться настроение…?

А бывает, найдет светлое, радостное настроение.

И чувствуется в это время какая-то необыкновенная свежесть. Кажется: вот оно полнейшее здоровье! Вот теперь смогу пить спиртное понемногу. Раньше, да, не смог, а теперь смогу, чувствую, что смогу. И танец легких, беспечных мыслей в голове: ну, подумаешь, чего там, ничего плохо не случиться, ежели выпью бокальчик шампанского. Стоп! Это опять больное влечение к спиртному. Это оно переоделось в одежды беспечного легкомыслия, телесной свежести и таким образом просит- требует своего. Ни капли! Никогда! Я знаю, что будут, если пойду на поводу у этой змеи: снова трясучка запоя, упреки родных. А с чего вдруг-то появляется такое настроение…?

А бывает, наоборот, найдет такое раздражение.

Раздражает буквально все… Все то, что днем ранее даже не замечал и проходил мимо. А теперь каждое слово, каждый поступок родных и близких берет за живое и вытрясает все изнутри. Натянут словно струна. Хочется выругаться или даже стукнуть. Дорогого стоит, чтобы сдержаться.

Вот тогда расслабиться хочется и, уже, лезут предательские мысли: а может выпью бутылку пива и все наладиться. Стоп! А почему же у меня появляется раздражение…?

Проклятое влечение живет во мне, и я постоянно должен следить за собой: не подняло ли оно поганую голову свою.

И если приснится сон про бутылку, что пью спиртное и ничего себе, все в порядке - тогда особенно осторожным надо быть: это больное влечение ворочается, показывает подобные сновидения и таким образом просит-требует своего. Нет, не проведет меня моя болезнь.

Я решил – я завязал! Нисколько спиртного! Никогда! Но только иногда охватывает дикий страх, что не прослежу за собой, не проконтролирую, не узнаю в лицо желание выпить… и тут начинают в голове крутиться вопросы: А почему у меня собственно появляется неуверенность…? А почему у меня портиться настроение…? А с чего вдруг у меня настроение становится приподнятым…? А почему же у меня появляется раздражение…? Подумать только – как легко сорваться!»

И это, действительно, так. Человек, принявший для себя искреннее решение не пить, пытается собственными волевыми усилия справляться с периодическим возникающим желанием выпить: контролировать, следить, прибегать к изматывающим физическим нагрузкам, погружаться с головой в работу, заниматься экстремальными видами спорта. Но, не отвечая на собственные вопросы: «а почему у меня…?», справиться с желанием выпить в сто раз сложнее и практически невозможно. Человеческие волевые усилия не бездонны!

Специалисты медицинского центра «Биос», работающие с проблемами зависимости свыше 20 лет: наркологи, семейные психологи и психотерапевты, готовы помочь Вам разобраться в причинах возникновения болезненного желания выпить и вместе с Вами ответить на собственные вопросы: «а почему это у меня…?».

Медицинский центр Биос

Самара, Ново-Вокзальный тупик, 21а - Тел.: (846) 9518667

Подробно о центре в Самаре, вы можете узнать на нашей страничке пройдя по ссылке - http://www.samaramed.ru/company/bios.html

Перед применением необходимо пройти консультацию у специалиста.